Abteilung Fitnesssport

Fitnesssport- vielseitig, ganzheitlich,  abwechslungsreich!

In der Abteilung Fitnesssport des Polizeisportvereins Meiningen e. V. steht der Breitensport im Mittelpunkt. Unser Angebot richtet sich an alle, die sich vielseitig bewegen und ihrem Körper ganzheitlich etwas Gutes tun möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Das Training umfasst ein breites Spektrum von Aerobic über Kräftigungsübungen bis hin zu Yoga- und Entspannungselementen. Dabei betrachten wir den Körper immer als Ganzes und verbinden Bewegung, Kräftigung und Regeneration miteinander. Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Im Fokus stehen die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sowie ein gesundes, ausgewogenes Training, das langfristig guttut und Freude an Bewegung vermittelt.
Geleitet wird das Training von drei Trainerinnen, die sich regelmäßig abwechseln. Dadurch ist für Abwechslung und neue Impulse gesorgt – kein Training gleicht dem anderen. So kommt jeder auf seine Kosten und findet genau das, was zu ihm passt.
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Fitnesssport- vielseitig, ganzheitlich,  abwechslungsreich!