Stand- und Bodenkampf in allen Distanzen. Gerade Bodenkampf ist für eine gute Selbstverteidigung äußerst wichtig. Selten kann man als Opfer Zeitpunkt und Distanz einer Auseinandersetzung bestimmen - es kann also durchaus sein, dass die Verteidigung erst am Boden beginnt.
Jede Technik, die sich als effektiv gezeigt hat, wird angewendet und dies mit Fuß und Knie genauso wie mit Faust, Handkante und Ellenbogen. Ju-Jutsu vereint Techniken, die darauf abzielen, den Gegner mit einem Hebel (Hand, Finger, Ellenbogen, Schulter, Wirbelsäule, Kiefer, Knie und Fußgelenk) zur Aufgabe zu zwingen. Außerdem werden Würgen mit und ohne Einbezug der Kleidung, sowie schmerzhafte Griffe gelehrt, mit dem Ziel, einen Angriff aufzuhalten, ohne den Gegner dauerhaft zu schädigen. Eine gute Fallschule ist für die Würfe, auch in Kombination von Hebeln, Würgen und Schlägen notwendig.
Ju-Jutsu unterstützt äußerst positiv die Entwicklung und Förderung des Körpers. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden entscheidend verbessert. Konzentration, Disziplin und Durchhaltevermögen werden ebenso hervorragend geschult.
Ju-Jutsu ist nicht elitär - sondern jeder kann damit beginnen und jedes unserer Mitglieder kann sich noch gut an seine Anfänge erinnern.
Ob man dünn oder dick, hoch oder klein, weiblich oder männlich ist - Ju-Jutsu bietet jedem Menschen sinnvolle Möglichkeiten, sich zu verteidigen, sich fit zu halten und Spaß zu haben.
Sportstudios nutzen inzwischen viele Übungen aus Kampfsportarten. Für die Kunden werden die Vorteile einer Kampfkunst reduziert in Tae Bo oder anderen ähnlichen Kursen angeboten. Wir denken, dass unser Angebot mehr Anreize für Körper, Geist und Seele bietet.
Die Abt. Ju-Jutsu des PSV Meiningen 90 e.V. überzeugen Sie oder ihr Kind gerne mit einem kostenfreien 4-wöchigen Probetraining.
Roland Abé 7.DAN / Andreas Henkel 4.DAN – Abteilungsleitung
